大豆の酢漬けでイソフラボン⤴

富山校の下村先生から教わった簡単な一品❗

作ってみた

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水煮の大豆とザッと切ったキュウリを

何も考えずにお酢に投入💪

(先生のはパプリカも入ってとってもカラフル✨でした)

簡単でめっちゃ美味しい✨

女性ホルモンに似た働きをする大豆イソフラボン(大豆に含まれる成分)は、美しさと若々しさの手助けをしてくれるそうです(*^^*)